Zakwasy na

hahahaha Dobre ;-) Ale mam zakwasy na plecach :-O

sama mam nogi, ale mam zakwasy na dvpie po bieganiu %-) wtf

dzień dobry! ;-] ale mm zakwasy na tricach, udach, barkach pośladkach, łohohohoho.

jestem jeszcze przed ale zakwasy na plecach sa wiec nie w****iac mi tu mistrza spamu i nie robic zbednego chlamu bo jak sie w****ie to roz******le ten temacik i nie bede jakims rambo bo to oczywiscie plagiacik

Luxuria, najwazniejsze to pozytywne podejscie ;-) Mam zakwasy na doopie i w ramionach %-) Jak ja mam progres robic w przysiadach jak mnie wciaz zad napyerdziela %-) a mnie własnie zad i nogi przestały boleć ostatnio wiesz jak mnie to martwi

właśnie wstałem, ale mam ****a zakwasy na udach i łydkach Ledwo sie do klopa doczłapałem

Hator sciaganie wyciagu do brzucha wlasnie albo ciut wyzej i pozniej do klaty z góry ... ale rozgrzewke ***nij dobra , To pozniej martwy a'la B-fifti cie ladnie poklepie , ja ost co trening to mam zakwasy na plecach konkretne

Mam takie zakwasy na brzuchu ze nie moge się śmiać ;-]

Chyba dlatego, że zakwasy na brzuchu utrudniają mi poruszanie się ;-]

Szajka jest ciągle niebieska.. Dobra moje Panie. Idę rozbijać moje zakwasy na orbim. Będę wyła, coś czuję. @-| Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-07-10 15:38:24

A ja mam zakwasy na cycach po wczoraj http://www.teksty.jeja.pl/217,rodzaje-gowna.html Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-07-30 10:41:53

Zakwasy na całym ciele masakryczne, w każdym razie zaliczyłem 25 minut orbitreka - zmienne tempo i później rozciąganie całego ciała. A teraz..., czas na posiłek! %-) Dzisiaj padło na łopatkę wieprzową w sosie sojowym, do tego ryż i kubek, a może dwa zupki brokułowej, bo jest przezaj**ista. :D http://fotoo.pl//out.php?i=716133_dsc-0042.jpg A [...]

zakwasy na zastawkach

Dzień Treningowy:06.09.14 }:-( Rozkład : 2300 kcal B:130 W:100 T:150 + owoc po treningu + beta alanina 5 gram +rush Plecy biceps przedramie Sciąganie drążka szerokim nachwytem 30kg,40kg,45kg,50kg x4 55kg x3x3x3 max Unoszenie sztangi na biceps: 12,5kg,15kg,17,5kg,20kg x4 25kgx3x3x3 max Uginanie nadgarstków w podchwycie za plecami: [...]

ja dwa dni z rzędu grałem w nog. Ledwo co chodzę, nogi napierdzielają zakwasy na brzuchu %-)

Niestety nie udało mi się zrobić dzisiaj zdjęć i pomiarów, ale postaram się jutro to zrobić. Dzisiaj ze względu na nieznośne zakwasy na nogach zrobiłem sobie dzień przerwy. Miałem jednak dwa w-f'y w szkole, jeden dość lekki. Rzuty piłką lekarską. Na drugim natomiast graliśmy w piłkę ręczną więc dużo biegania na przemian sprinty, truchty i chód [...]

****a, ale mam zakwasy na nogach dzisiaj mierzylem udo to 67 bylo

No, robisz biceps a później zakwasy na prostownikach:D

Hah, dzisiaj dzien nietreningowy, ale mam ochote poćwiczyć, wczoraj po francuzie ostre zakwasy na tricepsie Micha: owsiane/mleko/3jajka kasza jęczmienna/100g schabu wiepszeowego/surówka kasza jęczmienna/ok 150g uda indyka/surówka j/w twaróg dzisiaj wstałem troche póżno, pierwszy posiłek był koło 10:00, a w planie dzisiaj miałem brzuch i [...]

mam zakwasy na dupie i prostownikach i kapturach chce masazu...